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投稿者：日月
投稿日：2009年 4月11日(土)00時06分56秒
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僕の視力は裸眼で運転免許が取れない程度なので人に教える立場ではないのですが、視力回復トレーニング実践者の一人として、ひとつ面白いことを紹介します。
１．裸眼で目を細めず視力表の0.3がぎりぎり見える位置をチェックする。
２．深呼吸を３分くらい繰り返す。
３．ヨガやストレッチ体操系の本を片手に、１０分くらい柔軟を行う。
４．再び裸眼で視力表の0.3が見える位置に移動。
・・・１の位置と４の位置を比べると、４の位置の方が遠くなってると思います。
眼って面白いですね。
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